女人吃什麽補血補腎？

女人吃什麽補腎，如下:1。栗子性溫味甘，不僅補脾健胃，還能補腎壯腰。最適合腎虛腰痛的人。2.枸杞性平味甘，長期食用具有補腎養肝、益精明目、強筋骨、除腰痛、延年益壽的功效。尤其是中年女性的腎臟。

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