不過敏。寶寶可以吃點栗子。栗子可以給寶寶補充壹些營養，提高免疫力，對大腦和神經系統也有壹些作用。板栗中還有大量的鈣，對寶寶的骨骼發育有影響，但是寶寶的腸胃系統比較脆弱。吃板栗的時候，壹定要註意不要吃太多。
栗子吃多了會增加寶寶的飽腹感，容易影響寶寶的消化系統，嚴重的會導致腸胃梗阻。而且，寶寶的喉嚨還沒有發育完全。栗子大，直接給寶寶吃容易噎死寶寶。寶寶吃栗子，壹定要在家長的監督下吃，以防意外。
如果寶寶患有口腔潰瘍，口瘡後可以吃板栗。板栗中的核黃素很容易加速口腔潰瘍的愈合。患有脾胃積熱、便秘、腹脹等疾病的寶寶不宜吃栗子。如果發現栗子發黴，家長要註意不要給寶寶吃，防止食物中毒傷害寶寶。