2、洋蔥:洋蔥不僅能降血壓，還能降血糖。雖然吃起來很大，但是很有營養。孕婦每天吃洋蔥非常有益。
3.南瓜:南瓜是營養成分最全的水果之壹。可以減少人體對葡萄糖的吸收。南瓜含有多種活性物質，纖維素含量高。吃了還能幫助促進消化，控制血糖。用南瓜煮粥煲湯味道不錯。
4.紫菜:這是壹種海藻類食物，富含多種營養成分，富含多糖。有很好的降血糖作用，吃蝦米、紫菜湯也能補鈣。
5、櫻桃:這是壹種很有營養的水果，富含鐵，可以補鐵補血，降血糖。是壹種非常適合懷孕的水果。孕婦血糖高的時候吃櫻桃，可以有效抑制血糖的上升。
6.檸檬:這種水果大家都很了解，因為各種飲料裏都會有。富含維生素C，可提高抗病能力，是含糖量最低的水果。孕婦常喝檸檬水降血糖，補充維生素c。