壹般來說,只要泌尿系統處於健康狀態,男性的排尿是不會有問題的,但是如果男性不能順利排尿或者出現尿不盡的癥狀,那麽就要及時去醫院檢查治療。以下的輔助治療方法可能對治療男性尿失禁有很大的幫助。
首先,多喝水
多喝水可以增加排尿量,從而降低尿路感染和前列腺肥大的可能性。除正常飲食外,每日飲水不應少於1000ml。多吃纖維素多的青菜,保持大便通
壹般來說,只要泌尿系統處於健康狀態,男性的排尿是不會有問題的,但是如果男性不能順利排尿或者出現尿不盡的癥狀,那麽就要及時去醫院檢查治療。以下的輔助治療方法可能對治療男性尿失禁有很大的幫助。
首先,多喝水
多喝水可以增加排尿量,從而降低尿路感染和前列腺肥大的可能性。除正常飲食外,每日飲水不應少於1000ml。多吃纖維素多的青菜,保持大便通暢。妳應該戒煙戒酒,少吃辛辣食物。
第二,及時就醫,明確診斷
男性朋友出現排尿困難、尿頻、無法排尿時,應及時就診,明確診斷。
第三,最好不要長時間騎車或騎馬,以減輕前列腺的壓力。
經常久坐的患者也應每隔壹段時間起身適當活動,以改善會陰部的血液循環。平時要加強身體鍛煉,選擇雜技、間歇操、保健操等18種方法。此外,還可利用搖臀、擺腰、縮肛等運動,促進下半身和會陰的新陳代謝和血液循環,從而增強體質,延緩衰老,有效預防前列腺肥大。
第四,避免過度性交
避免過度性交,以免使前列腺長期處於充血狀態。但是不要禁欲,因為前列腺液是精液的主要成分。禁欲後,前列腺液不能隨精液排出,會加重膿性分泌物的瀦留。