多吃含鈣的食物。
鈣可以調節神經肌肉的興奮性，維持心臟功能的正常活動。所以要多吃含鈣豐富的食物，如奶制品、蝦等。
補充必需脂肪酸
為智障兒童提供充足的必需脂肪酸極其重要。是大腦維持正常功能不可或缺的營養素，如核桃、魚油、月見草油等人體必需的脂肪酸，在飲食中可以適量增加。
低糖飲食
註意給智障兒童吃低糖飲食，因為糖吃多了，尤其是精制糖，容易引起大腦功能緊張或神經衰弱。因此，低糖飲食是適當的，可以有效地防止兒童智力低下的發生。
攝入足夠的維生素。
飲食中要補充足夠的維生素，日常飲食中要增加粗糧和各種動植物食物，以滿足身體的需要。