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甲狀腺結節吃什麽食物好?

甲狀腺結節主要有三種,壹是結節性甲狀腺腫,是壹種退行性疾病,二是真性腫瘤,是甲狀腺腺瘤,是壹種良性腫瘤,三是甲狀腺癌。

甲狀腺腫的飲食原則

1,熱量:因為甲亢會增加身體的代謝率,所以可以增加每天所需的熱量。

2.蛋白質:可以增加蛋白質的量,比如肉、蛋、奶。

3、維生素:因為熱量的增加,對維生素B群的需求也增加了,所以要註意補充。

4.碘:它是甲狀腺素的壹種成分。給甲亢患者服用碘化合物可增加甲狀腺素的儲存,減少其釋放,但劑量過大會影響甲狀腺素的治療。

壹般碘需求量:成年男性120~165微克,成年女性100~115微克。如果是孕婦,會增加10~15微克。如果妳是哺乳婦女,妳應該增加25微克的量。

食物來源:海帶和海鮮是主要來源,綠葉蔬菜、肉、蛋、奶、谷物、碘鹽中也有壹些內容。

5.避免刺激性食物,如茶、咖啡、香煙和酒。

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