血虛陰虛是因為體質差，或者大病壹場後，後續調理不到位。導致身體的生命力還沒有完全恢復。這種癥狀表現為手掌和腳底發熱，精神狀態差。咳嗽，口幹，尿頻。
2腳熱睡不著怎麽辦？1.服藥的時候要註意多吃營養健康的食物，補充身體需要的營養。提高免疫力後就不容易生病了。
2.出去曬曬太陽。到外面去感受壹下新鮮的空氣，或者做壹些小運動來增強我們的體力。如果我們太虛弱，我們應該做壹些必要的鍛煉。
3、可以吃壹些霍青顆粒，也可以吃壹些比較清熱的食物，比如綠豆湯。綠豆有清熱解毒、利尿的功效。
4、註意生活習慣，早睡，最好不要熬夜，熬夜對身體傷害很大，不熬夜可以盡量不熬夜。那些不太重要的事情可以第二天再做，永遠要明白，我們的健康才是最重要的保障。壹旦生病，後續的調養就要花很多時間。