有什麽辦法可以把腰瘦下來不反彈？

告訴妳壹個好主意，就是妳要穿那種帶腰帶的褲子。不要放松，尤其是吃飯的時候。而且不要吃的100%飽，要適量。

我的腰很細。相對來說，剛開始沒看懂，後來總結了壹下。我從小就系腰帶(呵呵，那時候好像很少有不系腰帶的褲子)，哈哈哈，好像是瘦腰。但是現在怎麽吃都不會太胖，只要稍微適量。