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豬腰怎麽做腰子?

豬腎含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素,具有補腎益腰、和腎理氣的功效。豬腰的步驟如下:

豬腎去皮去膜,剖開,去筋,切成片或花,清水沖洗幹凈,撈起瀝幹。1000g豬裏脊肉與100g燒酒混合,壓榨,用水沖洗兩三次,再用開水燙壹下,去除異味。將腰子切成小塊,姜切絲。將鍋燒開,放入油,放入姜絲。倒入豬裏脊肉,煎壹下。倒入500毫升清水,小火煮15分鐘,然後加鹽調味。

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