【做法】先將羊骨頭打碎，加水煎湯，然後以湯代水，用大米煮粥。粥好了，加入細鹽、姜、蔥，煮兩三次。
【用法】暖胃空腹。10 ~ 15天為壹個療程。適合秋冬。
【功效】補腎益氣，強筋骨，健脾胃。適用於血小板減少性紫癜和再生障礙性貧血。
[點評]粳米是粳米的仁，又稱大米。其味甘淡，性平和，可天天食用，為天下第壹滋補品。
【忌用】感冒發燒期間停藥為宜。
提醒妳:羊骨頭粥，民間偏方，來源於網絡。使用前請遵醫囑。