首先，增加液體攝入
專家表示，多喝水有利於痰液稀釋，保持氣管通暢；每天至少喝2000毫升水(包括食物中的水)。
第二，常吃食用菌。
肺結核患者經常食用食用菌可以有效幫助患者調節免疫功能。常見的食用菌是香菇，香菇中含有香菇多糖和蘑菇多糖，能增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發作。
3.蛋白質和鐵的充足供應。
多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆漿等。這些食物不僅富含優質蛋白質和鐵，而且沒有增痰上火的弊端，有利於增強患者體質，提高抗病能力，促進受損組織的修復。
第四，多吃含維生素A、C和鈣的食物。
含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、南瓜、杏等。有潤肺護氣管的功效。含維生素C的食物有消炎、抗癌、抗感冒的作用，如大棗、柚子、番茄、青椒等。含鈣食物可增強氣管抗過敏能力，如豬骨、蔬菜、豆腐、芝麻醬等。需要註意的是，乳制品會使痰液變稠，難以排出，從而加重感染，所以要限制牛奶及其制品的攝入。