希望對妳有幫助:幾種簡單的治療口臭的方法:1、檸檬水——除了口幹引起的口臭,喝幹凈的水可以保持口腔濕潤。在水中加入壹片檸檬,可以刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口幹或口腔內有食物殘留而引起的厭氧菌引起的口臭。2、刷舌——除了舌苔細菌引起的口臭,舌頭表面除了味蕾,還有進食後的食物殘渣,黏膜脫落後變成舌苔。這樣的話,也會給細菌繁殖的機會,造成呼吸困難。所以,刷牙後,用牙刷柄刷壹下舌頭表面的舌苔。3、刷牙——除了口腔不幹凈的口臭,每天早晚壹定要徹底刷牙,電動牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷,每天必須用牙線剔牙壹次,徹底清除藏在牙縫裏的牙垢。刷牙後要用漱口水漱口,防止蛀牙,抑制口氣。漱口時,漱口水能徹底清潔整個口腔。在外就餐後不能及時刷牙時,也可以用漱口水來抗菌。4、蔬菜水果——除了消化不良引起的口臭,腸胃消化不良或便秘引起的口腔異味,最直接的方法當然是多吃蔬菜水果等纖維類食物,讓消化系統健康。以上簡單的方法可以暫時緩解妳的口臭,簡單實用。希望朋友們不妨壹試。
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