每天先用溫水洗臉，再用冷水洗臉。壹定要用流動的冷水。幹透後壹定要塗上適合自己的爽膚水。秋天天氣幹燥，白天要用爽膚水，擦面霜，擦面霜。缺水會長痘出油。洗完臉感覺臉很緊繃，要加強補水！至於痘痘，苦瓜確實不錯。可以用刨子在碗裏壹層壹層地刮苦瓜，壹點壹點地嚼，慢慢咽下去。也可以把塗不完的塗在臉上，20分鐘左右洗掉。冷水洗可以美白祛痘。可以經常做。
還有壹個祛痘妙法:鹽壹勺，白醋半勺，開水半勺。溶解後，用棉花敷在患處，每天壹次，連續幾天。
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