如何矯正圓臉、方臉、菱形臉

如何糾正這些問題，首先要知道是什麽原因造成的。圓臉壹般是面部脂肪堆積，導致面部贅肉集中。方臉、菱形臉壹般是面部咬肌肥大造成的。他們喜歡嚼口香糖，經常吃堅果等難以咀嚼的食物。如果要瘦臉，就要管住嘴，平時避免吃硬的食物，飲食上減少咀嚼食物的頻率，減緩咀嚼肌運動的頻率。減少活動量會逐漸減少，但咀嚼肌肉需要很長時間。建議妳可以吃顏佳水果，富含鉀。通過咀嚼浸潤面部，壹般吃壹兩個月圓臉就會減掉很多胖臉。如果是方臉的話，時間會比較長，但是比按摩減肥法要快很多。

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