2栗子活血消腫。生栗子有止血作用，可緩解吐血、鼻衄、便血等壹切血證。將生栗子澆塗，有助於治療淋巴結核、解毒、筋骨腫痛、刀傷。
3栗子強筋骨飲食適當補充栗子有助於緩解腰肌勞損、腰腿關節炎、腳氣、消化功能下降、口角炎、舌炎等癥狀。
4栗子預防心血管疾病。栗子中含有的不飽和脂肪酸和多種維生素對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等疾病有很好的預防和作用。