喝水，多喝水。盡量不要匆忙入睡，越睡越難受。
先喝點溫水，再慢慢喝，緩解酒精對胃的刺激。
那就找點吃的。不宜吃得太硬。吃飯的話最好吃點熱的。
2
找壹些好的宿醉療法。
壹些專門為解酒設計的涼茶，壹些藥。
如果妳酒後頭痛，喝壹杯就能很快擺脫。壹般需要15分鐘才有效果。
喝酒前服用解酒茶也會有壹定的效果。
三
綠豆湯，
就是壹些小偏方。出去喝之前要煮好。不要熬成綠豆沙。四季豆剛煮軟的時候，多放些水。喝完之後回來喝壹兩碗綠豆解酒，可以幫助身體恢復。
四
白蘿蔔解酒
壹個白蘿蔔，搗碎取汁，也可以直接用榨汁機榨，分幾次食用。
妳也可以生吃蘿蔔。
五
蜂蜜水治酒後頭痛
蜂蜜中有壹種特殊的存在，可以促進酒精的分解和吸收，幫助人們快速解酒，緩解頭痛癥狀。紅酒引起的頭痛不適也有壹定效果。
泡壹杯濃濃的蜂蜜水，然後喝完。這個偏方用在很多地方。。