1.合理用藥:腎陽虛可服用金匱腎氣丸,具有化氣利水、溫補腎陽的作用,適用於改善腎陽虛引起的畏寒、腰膝酸軟、小便不利等癥狀。還可以服用申思丸,具有澀腸止瀉、溫腎散寒的功效,用於改善腎陽虛引起的腹瀉。
2、針灸:針灸腰陽關穴、命門穴、關元穴等。,能溫補腎陽。若有明顯的腰部疼痛,可配合針灸委中穴;有明顯尿頻,可配合針刺中間穴;持續性耳鳴可以配合針刺聽宮穴。
3、按摩按摩:需要用手掌在命門穴處揉搓,反復揉搓至有灼熱感為止,早晚各壹次,可補腎強腎。
腎陽虛患者應根據自己的身體狀況選擇合適的治療方法。治療過程中要調整好自己的情緒,不要總是處於抑郁、焦慮、緊張的狀態,否則會使病情加重,平時也要保持樂觀積極的心態。