我們可以取魚腥草50克，地龍25克，遠誌25克，廣藿香15克，薄荷15克，甘草15克，人參5克，將這些中草藥全部放入砂鍋中煎煮，去渣取汁。每天吃壹次，堅持壹個月，壹般十天後，渴求感就會降低。本品主要作用是戒煙，其次是清熱解毒、除煩安神、潤肺化痰。
3.自制中草藥戒煙酒
取魚腥草60克、遠誌20克、甘草20克、地龍15克、薄荷15克、藿香15克，將這些中草藥全部浸泡在壹公斤60度的白酒中，然後蓋上蓋子密封半個月。當我們戒煙時，我們可以每天喝十毫升的食物或八到十二次。
3、薄荷戒煙茶
這種藥茶的制作方法比較簡單。取綠茶10克，薄荷10克，甘草10克，糖少許。將以上三味中草藥與綠茶共鍋煎，去渣取汁，可直接服用，每日八次，連續三天。可以有效測試，夏天喝這種戒煙茶也有清熱解毒的功效。