1.良性斑禿會隨著時間的推移在壹年內自行生長。或者過壹兩年，穩定下來，掉下來的頭發沒長出來也沒掉。這種情況可以通過植發來改善。
2、惡性斑禿短時間內毛發成片脫落，甚至蔓延至全禿，甚至眉毛、胡須、剃毛脫落，這是比較嚴重的，要根據檢測及時做中胚層療法，穩定毛囊。
斑禿的食療方法有:
1，芝麻醬拌海帶絲常吃；將枸杞子、何首烏、熟地黃和山茱萸煮沸取汁，加入核桃和黑豆，煮至核桃熟，幹燥。每次服6g，壹天兩次。
2.煮中藥，如菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠等。用武火，加適量水，用小火煮成粥，加少許鹽即可食用。每天1 ~ 2次，可連續服10 ~ 15天。此粥滋養腎陰，健脾，適用於脾腎陰虛型脫發。
3、枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克，粳米100克，枸杞100克。以上三種口味都是煮粥。具有補益肝腎、益氣血功效。適用於陰虛燥熱、頭發早白、脫發、便秘者。
4.蒲公英黑豆糖:加入蒲公英150g，黑豆500g，加水煮熟，棄去蒲公英渣，加入冰糖200g晾幹。