1.壹、熱敷，用幹凈的熱毛巾敷在耳朵上，可以緩解耳朵瘙癢。
2.第二，不要經常清除耳垢。耳垢有多種用途，包括為良性細菌提供庇護所。這是耳朵自然的防禦措施。不要用棉簽摳出來。另外，耳垢覆蓋的耳道有防潮作用。如果耳朵癢的越來越嚴重，就需要手術，使用抗生素。
3.第三，服用壹些維生素D組，每次50毫克，每天三次。既能滿足原有組織和免疫系統的日常需求，又能減輕耳朵的壓力。
需要註意的事項
平時要多註意耳朵的清潔，但不能經常用耳勺挖耳朵，這樣會損傷耳朵內部，引起炎癥。