所以要多註意。
1.飲食:少食多餐，細嚼慢咽。多吃易消化、松軟的魚類、肉類、菌類、新鮮蔬菜、水果等食物，不吃高脂肪、生冷、硬、辣等刺激性食物。特別是腹脹、腹脹者，應少吃產氣食物(如甜食、土豆、豆類等。).
2、運動:根據自己的年齡和體力，適當運動，幫助腸胃蠕動，促進消化吸收。
3、精神:工作生活中不要過度勞累和勞累，保證良好的睡眠。不要急躁易怒，註意及時調整自己的心態(善於與人溝通、交談、交談可以釋放妳)，經常參加壹些集體或娛樂活動可以放松精神，提高腸胃的消化吸收功能。
4、註意保暖，天氣忽冷忽暖，要及時添加衣物，尤其是要註意胃部保暖，不要著涼。想要徹底治療胃病，必須長期堅持，逐步增強抵抗力和免疫力。大部分都會取得滿意的效果。
祝妳早日康復