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蜂蜜芝麻油

1食材主料:25ml香油。

其他成分:蜂蜜50g,開水100ml。

2練習步驟1。將蜂蜜放入碗中,用竹筷子攪拌使其起泡。

2.攪拌至蜂蜜粘稠,邊攪拌邊慢慢將香油滲透到蜂蜜中,攪拌均勻。

3.攪拌後慢慢加入約100 ml的溫開水(開水冷卻至60C),攪拌均勻,攪拌至開水、香油、蜂蜜混合。

3功效:潤腸通便,急排毒。

4成果圖

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