突然，我的右肘感覺扭曲。疼了怎麽辦？

妳好，根據妳描述的情況，認為肱骨外側髁炎是用力過猛或受涼引起的，表現為屈肘外旋疼痛加重。

建議:建議采用局部熱敷或烤燈照射、針灸、艾灸等方法，舒筋活血，行氣止痛。如果疼痛劇烈，可以服用扶他林或雙氯芬酸鈉止痛，註意保暖，避免感冒，註意休息。

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