香油的功效和作用是什麽？
1、抗衰老:芝麻油含有豐富的維生素E，具有促進細胞分裂、延緩衰老的作用，因此對中老年人延緩衰老最為有利。芝麻油中的卵磷脂還有潤膚、祛斑(主要是老年斑)、防脫發、防白發的作用。？
2.保護血管:芝麻油中含有約40%的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體分解、吸收和利用，促進膽固醇代謝，有助於消除動脈壁上的沈積物。同時還能防止體內其他成分被脂質過氧化物損傷，減少體內脂質的堆積，對軟化血管、維持血管彈性有很好的作用。？
3、通便:習慣性便秘患者，早晚空腹喝香油，可通便。？
4.減少煙酒之毒:有吸煙習慣和酒精成癮的人，常喝芝麻油，可減少煙霧對牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損害，以及肺部煙斑的形成，對尼古丁的吸收也有相對的抑制作用。喝酒前喝香油會保護口腔、食道、胃賁門、胃黏膜。？
5、止咳:睡前喝壹口香油，第二天起床後再喝壹口，咳嗽可明顯減輕，連續幾天可痊愈。