腎虛要加強鍛煉，多吃補腎的食物，如黑芝麻、桑椹、木耳、黑米、黑豆等。有些鴿子、狗肉、韭菜籽補腎壯陽效果不錯，壹般用桂附地黃丸。
建議:
平時註意保持心情愉快，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，適當運動，早日康復。