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中醫怎麽治汗腳?

20 ~ 40歲的人多吃肥甘稠,飲食不規律,會導致脾胃虛弱。脾胃功能減弱,濕熱就會郁積在體內。濕熱趨向下降,從而引起手腳出汗。對於這類人群,中醫專家建議,苦瓜、薏苡仁、山藥、紅棗、蓮子等具有健脾作用的食材,可以搭配煮粥食用。

還有壹部分人手腳出汗,伴有口幹、手腳發熱、大便幹燥等,屬於陰虛血熱。對於這類人,治療時需要滋陰養血,涼血祛風,可服用白質地黃丸、防風童生丸等中成藥進行調節。

在飲食上,建議以清淡為主,少吃油膩、甜膩的東西。如魚蝦、雞肉、羊肉等“發制品”應盡量避免,避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。平時選擇穿著透氣性好的寬松鞋襪,有助於汗液蒸發幹燥,避免腳氣、皮炎等皮膚問題。

中醫講究整體觀念,各個臟腑功能的相互作用往往不是單壹的原因。所以,如果妳有手腳出汗的癥狀,最好咨詢醫生,根據自己的情況照顧好自己。

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