壹般表現為頭痛、全身酸痛、乏力、食欲不振，或不發熱，或低熱，或高熱、寒戰等癥狀。病程壹般為3至7天。原因有寒冷、下雨、疲勞、營養不良等。
患者的鼻子、唾液和痰液中含有病毒，病毒通過打噴嚏、咳嗽和說話傳播到空氣中並感染他人。健康人接觸病人的毛巾、臉盆或餐具也會得病。
病毒性感冒在飲食上應以清淡食物為主，避免飲酒以免加重病情。註意避免感冒，根據氣溫增減衣服。建議:
1、喝雞湯:喝雞湯可以抑制咽喉和呼吸道的炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛等癥狀非常有效。
2.多吃蘿蔔:蘿蔔中的菊苣素對預防和治療感冒有獨特的作用。
3.糖、姜、茶壹起喝:可以用適量的紅糖、姜、紅茶煮湯喝，每天1-2次，既能溫補身體，祛寒，又有很好的防治感冒的作用。
4、少吃鹽:每日食鹽攝入量控制在5克以內，對防治感冒大有裨益。
5、服用蜂蜜:蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能。每天早晚服用兩次，可有效治療和預防感冒等病毒性疾病。