有胃病的人不宜飯後運動。最好是休息壹下，等胃裏的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢慢走，也有利於消化。總之不適合飯後工作。可以喝猴頭菇腸胃保健口服液。猴頭菇胃腸保健口服液富含猴頭菇提取物:猴頭菇性平味甘，富含多糖和多種營養成分，能幫助消化，益脾胃，益五臟，補氣血。專治消化不良、神經衰弱、胃潰瘍。猴頭菇精華素經過濃縮提取後，不僅含有比幹香菇更多的有效成分，而且更便於人體吸收。促進人體新陳代謝，提高免疫力，增強人體抗病能力。可用於輔助治療胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃酸過多、噯氣等胃腸不適。，平時可以作為胃部的護膚品。