1、除茶法:如果出現口臭，或者吃了大蒜後，嘴裏總有壹股異味。這時可以嚼壹點茶葉，或者吃幾顆大棗，口腔中的異味可以適當消除，還可以喝1杯濃茶；
2、除奶法:吃大蒜後喝1杯牛奶，異味可適當消除；
3、鹽水漱口法:用鹽水漱口，或在口中含鹽水壹段時間，可能會殺死引起口臭的細菌；
4、泡法:薄荷、茉莉壹起開泡服，適合口臭。桂花、菊花泡水，適用於口臭、胃熱。廣藿香水煎、水煮或分次煎，也適用於口臭；
5.其他:勤刷牙，飯後及時漱口，並用漱口水或口香糖。另外，可以用牙線清除難以清除的食物殘渣，減少牙結石的發生，定期洗牙。註意每天吃易消化的食物，避免消化不良引起的口臭，多吃新鮮水果或蔬菜。
預防口臭的基本方法是吃住規律，保持健康。平時養成良好的衛生習慣，睡眠時間不宜過長，以免影響唾液分泌而引起口臭，盡量多喝水，保持口腔濕潤。盡量少吃刺激性食物，睡前不要吃零食。積極治療原發病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
這些方法只能暫時緩解，如果妳想根除，我可以告訴妳。