遠離過敏物質:引起皮膚過敏的物質有很多。找到過敏原，先遠離，是最好的辦法。
使用不含酒精的爽膚水:爽膚水的作用是讓臉部有清爽光滑的感覺，但壹定要使用不含酒精的爽膚水，選擇溫和的。塗的時候用食指、中指、無名指輕輕拍打，千萬不要用力拍打，以免刺激。
及時潔面保濕:如果發現過敏，立即用冷開水或不含任何添加劑的潔面乳潔面。在妳還沒有完全擦掉水分的時候，塗上薄薄的保濕產品，待在涼爽的環境中，可以迅速讓皮膚平靜下來。
多攝入維生素C，缺乏維生素C容易使皮膚粗糙幹燥，會導致皮炎、脫皮等敏感癥狀。在富含維生素C的蔬果中，梨和獼猴桃是最好的選擇。多吃不僅可以強化皮膚組織，還有助於抵禦外界的敏感。
用冷水洗臉:經常用冷水洗臉可以增加皮膚的抵抗力。如果皮膚不舒服，可以先用溫水(20℃-30℃)，然後逐漸降低水溫。使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的肥皂。最好用抗過敏洗面奶，和洗臉分開。