生津止渴最受歡迎的中草藥是地黃黃軒。生地黃黃軒具有良好的生津止渴作用，能有效治療脾胃虛弱的癥狀。也是夏天非常好的中草藥。而且這樣的中草藥成分沒有任何危害，不會對我們的身體造成任何負面影響。它的現實影響力還是蠻高的，可以有效的增強我們的體質，強身健體。
二、麥冬和枸杞
不知道大家有沒有用過麥冬和枸杞。麥冬和枸杞也是兩種非常好的中成藥成分，可以治療我們的虛弱和脾虛癥狀，有健脾益胃的功效，還可以去除身體的寒濕。枸杞比較平和，枸杞和冬小麥壹起吃也不會覺得油膩。這樣的中草藥，還是挺適合大家的。
三、當歸和黃芪
其實當歸、黃芪也是生津止渴的中藥。日常生活中，大家可以適度服用此類中藥，可用於苦。同時，他們也可以在水中服用，他們可以想喝什麽就喝什麽。它的功能還是相當高的，有利於緩解我們的體虛癥狀，增強女性的身心素質，對女性朋友來說是受益無窮的。