65438號+0正確的兒童坐姿。很多孩子在看書或者做作業的時候坐姿都不對。他們時而俯臥，時而側身，久而久之就導致了近視。作為父母，我們有必要對他們進行監督，糾正他們不良的坐姿，提醒他們坐好，任何時候都要坐直。
第二，不要讓他們玩太多的電子產品。在我們的生活中，手機和電腦很常見。很多孩子不能碰這些電子產品。有的孩子甚至可以玩壹天遊戲，很傷眼睛。所以，作為父母，我們甚至給孩子玩電子產品。我們也應該嚴格控制他們的時間。我們可以在手機或者電腦上設置屏幕使用時間，這樣就可以控制他們玩手機的時間。
第三，註意飲食。其實有很多食物可以很好的保護眼睛。小時候媽媽經常跟我說，多吃魚眼睛對視力很好。雖然他的說法不壹定科學，但是確實有很多食物對恢復視力特別好。妳有哪種食物？胡蘿蔔、動物內臟、牛肉、杏仁、大豆、蛋黃等。，都是維生素含量特別高的，是護眼的好食物。