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槐花營養價值高怎麽吃?

槐米的食用方法有泡酒、泡茶、煮槐米等,營養價值較高。

槐花又稱槐花,廣義上是指豆科植物的花和芽,但壹般開放的花稱為“槐花”或“國槐”,芽稱為“槐花”。常種植在房屋附近和路旁,在我國廣泛栽培,主要分布在北方,主要分布在黃土高原和華北平原。壹般在每年的四五月份開花,花期壹般在10-15天左右。

槐花有藥用價值。它的種子也可以入藥。我們稱它們為槐樹。槐豆是黑色的,比豆子大,像洋娃娃的眼睛。槐籽據說有明目、烏發、健腦、延年益壽的藥用價值。《抱樸子》說:“這東西對大腦很好。若早服,則能成仙。”

將鮮槐花洗凈備用;將4個雞蛋打成蛋花,加入適量溫水,然後加入鹽、豬油、醬油、耗油等調料。,然後加入槐米攪拌均勻,蓋上保鮮膜,用牙簽紮幾個孔,蒸10分鐘。槐花蒸蛋可以用鮮槐花,也可以用幹槐花,都很好吃。現在可以摘壹些放在太陽下曬,壹年四季都可以吃到好吃的槐花蒸蛋。

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