當我們刺激它的時候，可以把拇指和食指同時放在鼻子兩側，捏住鼻子，屏住呼吸，然後每隔三四秒突然放開手指呼吸。
其實不僅僅是感冒鼻塞，還有各種原因引起的鼻塞相關疾病。我們都可以用這個穴位來治療。感冒打噴嚏時，也可用力按壓項英穴，直至發酸，放開後再按，重復至不打為止。
？找到正確的穴位
項英點位於人體的面部，在鼻子旁邊的皺紋中約為1 cm。取穴時，壹般取坐位或仰臥位，眼睛直視，取穴在鼻孔兩側的五點笑紋(微笑時鼻子旁的八字紋)。用食指指腹垂直按壓穴位，有酸麻感。
？保健功效
？(1)經常按壓項英穴，可以治療各種鼻部癥狀，如鼻塞、感覺減退、鼻生瘡、鼻息肉、鼻炎、鼻出血等。
？(2)按壓項英穴對歪嘴、面癢、膽道蛔蟲也有壹定療效。
？(3)按壓項英穴對治療習慣性便秘有較好的療效。