先用手指在水裏輕輕戳耳朵，這樣水就不會灌進耳朵裏了；或者用那種軟塞，不傷耳朵，戴著不舒服。但是可以有效防止水進入。
遊泳必然會導致耳朵進水。洗幹凈澡後，留在耳朵裏的遊泳池的水基本會自己流完。然而，有時少量的汙水會留在耳道內，引起耳部炎癥。為了吸收殘留的水分，殺菌消炎，洗澡後可在耳道內滴入3-6滴醫用酒精，稍作停頓後即可自然流出。
1.遊泳前做體檢。如果外耳道有耵聹，就要取出來，否則腫脹後容易引起疼痛和炎癥。中耳炎的人，比如鼓膜穿孔，如果臟水進入中耳，會加重中耳炎。所以中耳炎患者只有在醫生同意的情況下才能遊泳。
2.遊泳時用脫脂棉蘸凡士林油塞住外耳道，可以起到保護作用。
3.遊泳後，外耳道積水要及時排出。排水時，頭部向積水的壹側傾斜，用同側手掌輕輕拍打頭部即可排水。如果耳朵癢，可以用75%酒精棉輕輕擦拭外耳道，禁止手挖。如果感覺耳朵疼，要及時去醫院。
4.註意潛水的姿勢和方法，不要讓耳朵直接被水打，以免鼓膜受傷。
5.萬壹水還是進了，就把頭轉向進水的那壹側。當水進入妳的左耳，用妳的右腳和壹條腿站立和跳躍，反之亦然。同時用手捂住吸力！