益智安神湯制作方法介紹及益智安神湯

1.材料:腰果12g，核桃3g，蓮子12g，胡蘿蔔20g，生姜3g，鹽3g，油5g。

2.準備好所有食材，將食材放入砂鍋，按人頭瀝水(3人7碗水)。

3.然後大火煮，再小火煮1小時。

4、放鍋前，放半勺姜油勾兌。

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