鮮紅薯葉500克，花生油，鹽，炒熟當菜吃。每天服用1次以上。
枳實65438±00g，每日65438±0g，水煎。也可以多加壹點，泡在開水裏當茶喝。
番瀉葉20-30克，水煎服，每日1劑茶水。不適合老人、體弱、產後。
冬瓜果肉500克，煎服300毫升，每日分多次服用，潤腸通便。
生川烏15g，苦丁茶9g，制川烏9g，白芷9g，花椒3g，大蒜10g，搗碎炒熟，裝入布袋，置於肚臍內，用熱水袋加熱，每日兩次，治療老年人習慣性便秘。