限制維生素C的用量。如果妳容易患草酸鈣結石，妳應該限制維生素C的用量..每天超過3-4克可能會增加草酸的產生，從而增加結石的機會。不要服用高效維生素C補充劑。不要攝入過多的維生素D，過多的維生素D可能會導致鈣在身體各個部位堆積。每日維生素D的攝入量不應超過RDA規定的400IU。
①石韋冬葵茶，石韋30克，冬葵子30克，金錢草30克，水煎可排石。②玉米須茶，玉米須50克，車前子20克，生甘草10克，水煎500毫升至400毫升，溫服，每日三次。(3)葵花心茶，葵花莖100 cm，切成3 cm長的片，水煎，每日1劑，共1個月。血淋治結石。養生藥膳①蓮藕結冬瓜湯，生蓮藕結500克，冬瓜1000克，洗凈切片，水煎。壹天之內拿走。②冰糖核桃仁，冰糖120g，香炒核桃仁120g，* * *研成細粉，每次60g，每日4次，開水沖服可軟化結石。