洋蔥、大蒜、番茄、荸薺、芹菜、山楂是否起到開水減肥的作用？

生活中很多食物都可以降血脂。蘑菇，水果和蔬菜，如香蕉，蘋果，黃瓜，荔枝，魚，茄子，大豆，蘑菇都是可以接受的。蕎麥、燕麥、小米、土豆、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡蘿蔔、菊花、芹菜、香菜(也叫芫荽或芫荽)

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