體育鍛煉對支氣管哮喘患者大有裨益，患者可以根據自己的身體狀況選擇合適的鍛煉方式。比如:從夏天開始，堅持用冷水洗臉、洗腳，甚至擦洗全身；每天慢跑，或者打太極拳。
2戒煙
香煙中的有害化學物質和吸煙時散發的煙霧會對哮喘患者產生直接影響，因為它們會刺激呼吸道，容易誘發哮喘，所以吸煙者應該戒掉吸煙習慣。
3避免過敏物質
支氣管哮喘的發作與致敏密切相關，應避免致敏物質，如花粉、灰塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹、油漆、藥物等。
4飲食調養
避免酒精和鹹的食物。酒和鹹食的刺激可加強支氣管反應，加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發哮喘。