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黑芝麻蜂蜜蒸雞有什麽用?

具有滋補肝腎、烏發養陰等食療功效。

推薦做法:

蜂蜜燉雞

原來是壹只裸雞被剝皮,內臟被取出。如果不止壹個人喝,就加少量水,加蜂蜜燉兩個小時。雞湯真的很甜很好喝,喝起來很有意思。這是最簡單最滋補的燉菜!

食品

主料:裸雞2只,輔料:蜂蜜60克,水適量。

步驟

1.瘦雞去皮去內臟,然後切去頭尾,洗凈,切成大塊;

2.直接放入燉鍋,註入少量水;

3.蓋上蓋子燉;

4.燉約1.5小時後,加入蜂蜜,再燉30-40分鐘;

5.可以喝了。

技巧

1.把雞肉去皮,雞湯就沒那麽油膩了;

2.註意大鍋裏的清水,及時補充,不要燒幹。

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