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痰濕內蘊,消化不好,陰虛內熱怎麽辦?

從妳的舌象來看,妳的癥狀可能是脾胃虛寒,脾濕,體虛精神不振,都是脾虛的表現。不知道妳這樣多久了?大便是腹瀉嗎?如果只是最近,是不是最近飲食不註意,吃多了脂肪類食物或者冰啤酒?不要緊張,先改掉不良飲食習慣。老話說,良藥苦口利於病。從飲食開始調理是有效的。盡量不要吃油膩、油膩、不易消化的東西,如糯米、大棗、蜂蜜等。先避免吃容易受潮的東西,黃瓜、苦瓜、冬瓜、茄子等寒性的東西最好少吃或暫不吃。建議妳去中醫院把好脈,醫生會根據妳的具體情況開7天。~~~
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