三天沒怎麽吃東西，肚子脹脹的，不餓。

妳好，這個主要考慮的是脾胃不和引起的腸胃不適。

指導意見:

這個建議可以通過喝壹些中藥來調節，主要是健脾和胃，促進消化。吃壹些飽和顆粒，同時多喝水。只是註意飲食清淡，不要吃油膩的食物。