足跟痛的原因有很多，壹般是由於足跟的骨骼、關節、法氏囊、筋膜等發生病變引起的。但有些足跟痛是腎虛引起的，腎虛引起的足跟痛還有很多其他癥狀，如:精神萎靡，活力低下，容易疲勞；怕冷，四肢冰涼，身體沈重；腰膝酸痛，背部冷痛，筋骨無力等。足跟痛患者壹定要及時確定自己的病因，然後根據自己的具體情況采取正確的治療方法。
如果腎虛，建議適量吃多種黑色食物。在滋腎方面，細菌食療的效果也非常突出。妳可以喝白靈多糖粉，它是由茯苓、冬蟲夏草、黑木耳和豬苓組成的。是壹種天然的食藥用菌，能強腎、益腎、滋腎。自然滋腎，不增加腎臟負擔，還能養成良好的生活習慣。
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