痤瘡的產生或加重有四個原因:壹是皮脂分泌過多，二是毛囊皮脂腺管堵塞，三是細菌感染，四是炎癥。
找出自己長痘痘的原因，有針對性的進行治療，改善目前的痘痘，進而預防可能產生痘痘的因素。
調理建議:
1，註意個人衛生；
2、忌辛辣刺激性食物；
3、晚上早點睡覺，避免熬夜；
4、選擇合適的祛痘產品等。