1.咖啡:咖啡因是壹種興奮劑，可以刺激中樞神經系統，提高心率和代謝率。
2.巧克力:巧克力含有可可堿，可增加心跳和血壓，同時提高身體的能量水平。
3.能量飲料:能量飲料含有高濃度的咖啡因、維生素和糖，可以改善心跳和身體能量水平。
需要註意的是，提高心率對身體並無益處，過度使用這些方法可能會對身體產生負面影響，如中樞神經系統興奮、故意心慌等。如果需要提升精力和活力，適量運動和健康飲食是更好的選擇。