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三伏天

好了,下面是茯苓消腫祛濕花茶的配料清單和制作步驟:

成分列表:

1.茯苓:有利水滲濕、健脾益氣、安神定誌等功效。是消腫祛濕的好幫手。

2.玫瑰花:具有疏肝解郁、調節情緒、美容養顏的作用,與茯苓配合使用可增加療效。

3.金銀花:清熱解毒,消炎抗菌,有助於排除體內濕氣。

4.桂花:具有溫中散寒、化痰祛瘀、暖胃、活血化瘀的功效,能活血消水腫。

生產步驟:

1.將茯苓切成小塊,便於熬出有效成分。

2.將茯苓、玫瑰花、金銀花、桂花放入鍋中加水。

3.煮沸後轉小火煮15-20分鐘至茯苓白色變透明。

4.將茶湯取出,待溫度適中後飲用。

建議每天喝1-2杯,有助於消除水腫,祛濕解毒,還有美容養顏的功效。

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