杜仲的功效及食用方法。

杜仲。作為中草藥，具有良好的治療效果和藥用價值。杜仲。本身具有通便、利尿、寧心安神、補腎益精的作用。因此，杜仲可用於治療腎氣不足引起的腰膝疼痛。此外，對便秘患者也有很好的治療作用。杜仲。本身對高血壓、高血脂、糖尿病患者有很好的保健治療作用。此外，杜仲本身具有壹定的抗炎、抗菌、抗病毒作用。杜仲的食用。例如，杜仲。可制成杜仲。茶，對人體有很好的作用。此外，杜仲還可以和其他食材壹起燉湯、煮粥。

2.黨參杜仲糯米雞粥

成分:黨參、杜仲。，雞肉，糯米1/2杯。

調料:1小勺鹽。

生產流程:

(1)雞肉切塊，放入沸水中焯壹下，撈出洗凈；

(2)糯米洗凈，放入鍋中，加入雞肉、黨參、杜仲，加水5碗大火燒開，轉小火繼續煮至米粒熟爛，加鹽調味後出鍋。

3、枸杞獨壹味湯

材料:鷓鴣1、枸杞、杜仲、馬蹄8、黑木耳、生姜2、瘦肉。調料:鹽和胡椒。

生產方法:

(1)將鷓鴣切幹凈，瘦肉切成大塊，放入沸水中焯2分鐘，撈出洗凈備用。

(2)將荸薺去皮，木耳用溫水浸泡，杜仲洗凈。

(3)鍋中註入適量清水，然後將所有材料放入鍋中燒開，再小火燉3小時，加入調料。