對於腸胃不好的人，尤其是便秘患者，濃茶中含有較多的鞣酸，容易引起便秘，但緩解茶醉的方法卻極其簡單。只要喝壹碗糖水或者壹兩勺熟油叉燒，過壹會兒就會自行緩解。所以有些人餓了不得不喝茶的時候，壹般先喝壹碗糖水或者嚼幾顆糖丸都是安全的。