答:這種情況下，出現這種表現的主要原因可能是體質偏寒或腎虛，其他情況導致的現在表現可以適當補充。
我給妳的建議是，最好適當註意保暖，避免受涼感冒。每天用熱水沖服壹些六味地黃丸，有壹定的調理緩解作用，多吃牛羊肉和堅果。